Курица тушеная в сметане

Материал из Мир увлечений
Перейти к: навигация, поиск
Курица тушеная в сметане

Курица тушеная в сметане или сметанном соусе – диетическое блюдо. Несмотря на сравнительно высокую калорийность – блюдо относится к диетическим и практикуется в белковой диете, диете с пониженным содержанием углеводов, повышенным холестерином и при проблемах с желудком - от гастрита до язвы.

Рецепт: Для приготовления диетического блюда курица тушеная в сметанном соусе необходимо:

  • Филе куриной грудки 800 гр.,
  • одна большая или несколько мелких луковиц репчатого лука,
  • 3-4 зубчика чеснока,
  • 250 гр. сметаны,
  • 200 мл., теплой кипяченой воды,
  • подсолнечное масло, 50 грамм
  • Соль и приправы по вкусу.

Как приготовить курицу тушеную в сметане лучше всего просто увидеть на видео мастер классе кулинарном нашего Ютуб канала:


Рекомендуем

Салат Цезарь с курицей | Жульен с курицей и грибами | Салат с курицей и ананасами | Суп харчо рецепт | Грузинская кухня | Black sesame приправа | Салат Цезарь | Щи | Пельмени | Борщ куриный | Салат с красной фасолью | Сколько варить яйца?

Оценка статьи

5.00
(2 проголосовавших)

Категории


Личные инструменты
Пространства имён

Варианты
Действия
Инструменты